Hoe lang weet je al dat er iets moet veranderen?
Dit is waar je eindelijk begint.
Als dit over jou gaat
Je functioneert nog. Maar het kost je steeds meer.
Dingen die vanzelf gingen, voelen zwaar.
Je stelt uit. Je trekt je terug.
Of je gaat juist door. Nog harder.
Aan de buitenkant lijkt het misschien goed te gaan.
Maar van binnen klopt het niet.
Je merkt het in kleine dingen:
je hebt steeds minder energie
je bent sneller ‘leeg’
keuzes maken kost meer moeite
je voel geen echte rust meer, ook niet als je vrij bent
En steeds vaker is er die gedachte:
Is dit het nou?
Dit is geen fase
Je hebt al van alles geprobeerd.
Praten. Coaching. Nadenken.
Misschien hielp het even.
Maar niet blijvend.
Niet omdat het niet goed was. Maar omdat het niet ging over waar het echt zit.
Wat je voelt, komt ergens vandaan
Je lichaam liegt niet.
Het heeft zich aangepast.
Aan druk.
Aan verwachtingen.
Aan hoe jij hebt geleerd om te functioneren.
Misschien door:
altijd door te gaan
verantwoordelijkheid te nemen
sterk te zijn
jezelf een beetje op de achtergrond te zetten
Dat werkte.
Tot het niet meer werkt.
En daar zit de kern
Je probeert het op te lossen in je hoofd, terwijl het ergens anders zit.
REAKIRA gaat niet over beter volhouden
Het gaat over zichtbaar maken wat er onder de oppervlakte al langer speelt.
Geen traject waarin je leert jezelf nóg verder aan te passen.
REAKIRA is waar het zichtbaar wordt
Waar je gaat zien:
waar je over je grens bent gegaan
wat je bent gaan dragen dat niet (meer) van jou is
waarom je blijft reageren zoals je doet
Je gaat het niet alleen begrijpen, maar ook vóelen.
Want pas wanneer iets werkelijk gevoeld mag worden,
kan er ruimte ontstaan voor verandering.
DE HUMAN SHIFT
Wat er dan gebeurt
De verandering die plaatsvindt in jou:
1. Je lichaam komt tot rust
Niet omdat je ‘ontspant’, maar omdat je systeem stopt met overleven.
2. Je ziet wat je bent gaan dragen
Patronen die ooit logisch waren, maar je nu uitputten.
3. Je voelt weer wat klopt
Niet vanuit denken, maar vanuit jezelf.
4. Je maakt andere keuzes
Je kúnt namelijk niet meer anders. Het komt echt vanuit jezelf.
Je traject bij REAKIRA
Je stapt tijdelijk uit je dagelijkse context.
Geen werk.
Geen verplichtingen.
Geen afleiding.
Alle aandacht gaat naar jou.
Het proces
Kennismaking
een open gesprek om te ervaren en te voelen of dit klopt voor jouIntake & verdieping
we krijgen scherp wat er speelt, zodat we niet aan de oppervlakte blijvenDe intensieve
je stapt tijdelijk uit je dagelijkse omgeving en hier werk je aan wat er echt speeltIntegratie
zodat het niet stopt na afloop, maar doorwerkt in je leven en werk
Wat anderen ervaren
Lisette
Zorgprofessional
“In de tweede week voelde ik iets wat ik jaren niet had gevoeld: rust.”
Erik
Leidinggevende
“Ik dacht dat ik sterk was. Tot ik zag wat ik al die tijd had vermeden.”
Maud
Ondernemer
“Niet alleen mentaal. Mijn hele systeem veranderde..”
Een traject bij REAKIRA: niet voor iedereen
Maar wél voor mensen die voelen:
dat het zo niet langer kan
dat ze blijven zoeken zonder echte verandering
dat ze ergens zichzelf zijn kwijtgeraakt
Voel je dat dit raakt?
Dan weet je genoeg.
Veelgestelde vragen
-
Nee, zeker niet. Juist als je de signalen herkent en niet wilt wachten tot het breekt, is dit waardevol. Eerder instappen is makkelijker dan herstarten vanuit totale uitputting.
-
Nee! Je verblijft in een eigen studio en bent vrij om te gaan en staan waar je wilt. Spreek af met mensen, ga wandelen, ga lekker naar de stad, alles kan. Geen opgesloten gevoel, geen keurslijf, geen moeten. Wij creëren de omstandigheden, jij houdt de regie.
-
Omdat we intensief werken, zien we vaak al in de eerste week beweging. Wat dat precies is, verschilt per persoon.
-
REAKIRA werkt buiten de contracten van zorgverzekeraars. Bewust, want zo kunnen we bieden wat jij nodig hebt. Veel deelnemers vragen hun werkgever om mee te betalen. Daar denken we graag in mee. Zie een traject op de academie als een investering in jou als persoon en in jou gezondheid, niet als een kostenpost.
-
Ja. Veel werkgevers kiezen daarvoor omdat ze zien wat het oplevert: voor de medewerker én voor de organisatie. Je werkgever kan via de link onder aan de pagina meer lezen over wat REAKIRA inhoudt en wat het kost.