De Human Shift Quote #005

“Soms merk je pas hoeveel je droeg, wanneer je eindelijk stopt met dragen.”

Er zijn momenten waarop je pas voelt hoe moe je bent wanneer je eindelijk stilvalt.

Niet tijdens de drukste weken.

Niet midden in het overleg.
Niet terwijl je nog aan het regelen bent.
Niet wanneer iedereen nog iets van je nodig heeft.

Maar juist daarna.

Op de eerste vakantiedag.
In de stilte na een drukke periode.
Wanneer de laptop dichtgaat.
Wanneer niemand even iets vraagt.
Wanneer er eindelijk ruimte komt.

Dan kan ineens zichtbaar worden hoeveel je eigenlijk droeg.

Verantwoordelijkheid.
Spanning.
Verwachtingen.
Zorgen.
Besluiten.
Andermans emoties.
Het gevoel dat jij degene bent die het overzicht moet houden.

Veel mensen herkennen dat.

Zolang je doorgaat, voel je vaak niet alles.

Doorgaan heeft een functie.

Het houdt je in beweging.
Het geeft richting.
Het voorkomt dat je helemaal hoeft te voelen wat het kost.

Maar zodra je stopt, komt je systeem soms pas achter je aan.

Dan merk je dat rust niet meteen ontspanning is.

Soms is rust eerst ontlading.
Vermoeidheid.
Onrust.
Leegte.
Of zelfs het ongemakkelijke gevoel dat je niet meer weet hoe je moet landen.

Dat betekent niet dat je verkeerd ontspant.

Het betekent misschien dat je lange tijd vanuit een positie hebt geleefd waarin dragen vanzelfsprekend werd.

Bij REAKIRA kijken we dan niet alleen naar de vraag:

“Hoe kom ik tot rust?”

Maar ook naar:

“Vanuit welke positie ben ik zo lang blijven dragen?”

Was het verantwoordelijkheid?
Loyaliteit?
Controle?
Zorg voor anderen?
Angst om iets te laten vallen?
Het gevoel dat jij sterk moest blijven?

Die vraag brengt je dichter bij De Onderstroom.

Want wat je droeg, ging misschien niet alleen over taken.

Misschien droeg je ook spanning.
Verwachtingen.
Oude patronen.
De behoefte om nodig te zijn.
De angst om tekort te schieten.
Een systeem dat te veel op jou leunde.

Daarom is vakantie soms meer dan even weg zijn.

Het kan een spiegel zijn.

Niet om jezelf te beoordelen. Maar om te ontdekken wat je lichaam, je aandacht en je energie al langer probeerden te vertellen.

Misschien begint herstel precies daar.

Niet wanneer alles af is.

Maar wanneer je durft te voelen wat je al die tijd hebt gedragen.

***